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如果您的手机号已经注销，而微信号又忘记了密码，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过微信官方客服找回账号：可以联系微信客服，提供相关的身份信息，如注册微信时填写的姓名、身份证号等，以便客服人员核实身份并帮助找回账号。
2、通过微信安全中心找回账号：在微信官网上找到“安全中心”页面，选择“找回账号密码”，根据页面提示进行操作。
3、如果微信账号已经绑定过QQ号或邮箱，可以通过QQ或邮箱找回账号，在微信登录页面选择“更多选项”中的“登录其他方式”，然后选择已绑定的QQ号或邮箱进行登录。
4、如果曾经设置过微信支付的账户，可以尝试通过微信支付的相关凭证来找回微信账号。
关于密码重置，如果以上方法都无法找回账号，可以尝试在微信登录页面选择“找回密码”，根据页面提示输入微信账号绑定的手机号码或者邮箱地址，通过短信验证码或者邮箱链接的方式重置密码。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系微信客服，寻求进一步的帮助，在找回账号和密码的过程中，确保提供的信息真实有效，以便顺利找回账号。